Am 05.04. war es soweit, nach einer ruhigen und regenerativen Trainingswoche der erste realistische Angriff auf die SUB40. Der Volksgarten ist m.E. eine schöne Strecke, nicht topfeben (zweimal muß man ca. für 1 Kilometer ansteigend laufen) aber schön zu laufen.
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Los ging es. Der erste Kilometer war nach 3:48 Minuten um, ich fühlte mich gut, die nächsten vier Kilometer allesamt zwischen 3:59 und 4:03, nach 5KM stand eine 19:52 zu Buche, damit war ich sehr sehr zufrieden. Als der sechste Kilometer in 3:57 vorüber war, war ich mir sehr sicher, dass ich die SUB40 packen werde. Die Ernüchterung bei Kilometer 7 und 8. Es ging das zweite Mal bergauf und da hat es mir die Schuhe ausgezogen, 4:08 und 4:10. Der Vorsprung war plötzlich mehr als aufgebraucht. Bei Kilometer 8,5 habe ich dann etwas angezogen, der neunte Kilometer war mit 4:04 etwas schneller, es stand eine 36:16 nach 9KM zu Buche. Auf dem letzten Kilometer habe ich dann "aufgemacht" und war mir sicher eine 3:30 laufen zu können, leider waren die letzten 300 Meter auf der Aschebahn des Stadions sehr kraftraubend, sodass es nur eine 3:40 geworden ist......egal, das große Ziel SUB40 wurde mit 39:56 erledigt, Punktlandung.
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....jetzt dürft ihr mich "Läufer" nennen !!
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